【マツコの知らない世界】で紹介されたハーブの世界！紹介された料理など

ハーブの世界！？

自粛生活で家でイライラを感じる事が増えた方も多いはず。
2020年９月1日（火）【マツコの知らない世界】「ハーブの世界」では、ハーブのおかげでイライラ生活から解放され、ハーブに助けられた4児の母「小早川愛さん」が登場し、オリジナリティあふれるハーブの使い方が紹介されていました。

お湯を注ぐだけ！採れたてフレッシュ・ハーブティー

１．ハーブ（キューバミント、レモンバーム、レモングラス）をポットに入れる
２．お湯を注いで3分待つだけ！
氷を入れて冷ましてアイスで飲むのもおすすめだそうです！

レモン系：レモンバーム・レモングラスなど
ミント系：スペアミント ・ペッパーミントなど
その他：ローズマリー・タイムなど

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